とある美容系インフルエンサーさんの衝撃の一言に納得しかありません。ランチにパスタ1人前食べたら、明らかに食べ過ぎだから！！！痩せたいなら、食うなよ！！！食べたら、食べた分だけ運動しろよ！！！……爆笑っ！！！これ、ガチね。実際、自分がダイエットしてみて思った

最近のブログは、絶賛ガチダイエット中の私のダイエットメシの紹介ブログになっておりますが。。。今日もそんなブログです笑笑お腹が空いたら、食べるものシリーズ〜(*´∇｀*)レタスの塩昆布サラダです！！作り方は超簡単で、レタスをちぎって、塩昆布、ろく助の旨塩、ごま

絶賛ダイエット中の私のカレーの食べ方wwwカレーのルーを温めて、ゆで卵を2つ、浮かべるだけ。糖質オフ！！！……これでもかなりお腹いっぱいになりました笑笑ちなみに、ルーは無印良品のカレーです(；´Д｀)無印良品 素材を生かした 牛ばら肉の大盛りカレー 300g(1人前) 02

先日、長女ちゃんの学校の遠足があったので、早朝からお弁当を作りました！早起き、しんどかったぜ(；´Д｀)で、いつも悩むんですよ。お弁当箱、どうしようかな？2段弁当にするか？1段の弁当にして、おにぎりは別持ちにするか？など諸々。んで、今回は3つのタッパーにしてみ

我が家の冷蔵庫の常備品は、さしみこんにゃくです。↓Amazonこんにゃくパーク 刺身こんにゃく 月のうさぎ おさしみこんにゃく 青のり 酢味噌付き 170g×24袋入ヨコオデイリーフーズ↓楽天【日経POSセレクション】【ランキング1位獲得】 刺身こんにゃく こんにゃくパーク 月の

絶賛ダイエット中の私、ロウカット玄米ともち麦を混ぜて炊いたご飯が激ウマで悶絶しました(*´∇｀*) 金芽ロウカット玄米(無洗米) 4kg【2kg×2】東洋ライス株式会社アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) もち麦 国産 2kg チャック付き 大容量 もち麦ごはん 食物繊維 白米と一緒に

だんだん暑くなってきまして、もうすぐ夏っ！！！てなわけで、プールタオルを新調してみました(*´∇｀*)キャサリンコテージで猫と花柄のタオルを見つけてポチってみた(*´∇｀*)↓こちらはベージュ。うちのは青。Amazonの方が安いです！！！[キャサリンコテージ] タオル プ

最近、次女ちゃんの電車送迎同伴から解放されまして、少しだけ時間に余裕ができまして。ついついハマってしまったドラマがこちら↓『御手洗家、炎上する』↓HPより地元有数の名家であり、代々病院を経営する御手洗家が全焼するという不幸な事件があった。原因は妻の火の不始