ダイエット中でもパンが食べたい。
なんなら、グルテンフリーしとくと、お肌の調子もいい。

でも、クロワッサンはバターの塊。

知ってる。そんなこと、百も承知よ！！！

でも私、パンが好きなんだよ！！（泣）

そんな葛藤に応えてくれるのが、最近ハマってる「ベースフード」ってやつ。


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ベースブレッド 7種 14袋 パン [チョコ・プレーン・メープル・シナモン・こしあん・レーズン・カレー] 置き換えダイエット ダイエット食品 完全栄養食 低糖質 BASE BREAD ベースフード BASE FOOD

たんぱく質、食物繊維、ビタミン、全部入り。

チョコ味とメープル味だけはオキニ認定してる。

…ただし、正直に言おう。

普通のパンの方が100倍うまい。

ベースフードのプレーン？

パッサパサで謎の酸味がして、私は無理でした、、、。

クロワッサンは悪魔の誘惑

こないだスレンダーなママ友とランチしたんだけど、

彼女、サラダランチ頼んで、ついてきたクロワッサン残してたのっ！！！！！

「えっ、なんで！？そこがメインでは！？（心の声）」

そう、スリムな人って、そもそも食べてないのよ。

甘ったれたダイエッター（＝過去の私）は、

「●●を食べると痩せる！」系にすぐ飛びつく。

でもね、真理はこう。

摂取しないっていう方向性、超大事。

アラフォーの代謝はもはやギャグ

1日3食モリモリ食べたら？

…普通に肥えます。

子供と同じノリでご飯食べてたら、代謝の違いに絶望するんよな。

たまにはさ、バター爆弾のクロワッサンを頬張る日もあっていい。

でも、普段は「ベースフードで誤魔化す日々」ってバランスが、現実的。

結論：

「パンが食べたい、でも太りたくない」という矛盾を抱えるアラフォーにとって、

ベースフードは“最善”じゃないけど“最適解”。

そして私は、チョコとメープルしか食べない（断言）