どうも。
ダイエットしているのに食欲だけは全く衰えない女、ひろんです。


ダイエットってね、永遠のテーマなのよ。
元々がデブ体質な私にとっては（嘆き）


でも最近、私はある真実に気づいてしまった。

それは――
食べないダイエットは続かない。

無理。
本当に無理。
食べたいもん。
人生、食べてナンボだもん。



🧵 そこで出会った救世主

最近私がどハマりしているのが

タンミョン。
極太春雨。

「これ完全に麺やん。」

でも違う。
これ、春雨だもん。


つまり、
パスタよりカロリー低い。
ラーメンよりカロリー低い。

なのに、麺欲は満たされる。

これ革命じゃ。



🍜 食感がもう最高

普通の春雨ってちょっと頼りないねん。
でも、タンミョンは違う。

極太‼️

もっちもち。
つるんつるん。
噛み応えもある。

これがまた、満足感エグい。
「ちゃんと食べたわ〜」ってなる。



🌶 最近のひろんのタンミョン事情

最近はね、
タンミョンを使って

・麻辣担
・担々麺
・明太クリームパスタもどき

などを作ってる。

パスタのフリしてるけど、中身は春雨。

つまり罪悪感軽め。

この“ごまかし料理”が、
ダイエットのコツなんじゃ〜。






 🧠 ダイエッターの戦略

最近の私は、
食べるダイエット派。

昔みたいに

「食べない！」
「我慢！」

っていうスタイルはやめた。
その代わり、カロリー管理しとる。

お腹いっぱい食べるけど、カロリーは気にする。

これが現代型ダイエット。



👵 BBA、賢く痩せる

若い頃はね、
ちょっと食べなかったら痩せた。

でも今は違う。
代謝は落ちるし、お腹は空くし、人生は長い。

だからこそ、
食べながら痩せる。

これ大事。



🍜 まとめ：タンミョン最強説

タンミョン。

・食べ応えあり
・麺欲満たす
・カロリー低め

つまり

ダイエッターの味方。

最近のひろんは、
タンミョンをすすりながら思う。

「これで痩せたら最高やん。」

というわけで

今日も宣言します。

よっしゃー！
タンミョン食べて痩せるぞー！！

（食べながら）