ここ数年、ボディメイクに命をかけている私です（笑）

食事管理してます。

十割蕎麦食べてます。

ウォーキングしてます。

シックスパッドやってます。

食前にはメタバリアも飲んでます。

……ここまでやってもですよ？

「二の腕だけ！」「お腹だけ！」

っていう部分痩せが、とにかく難しい。

ダイエットって、なぜか「そこじゃないんだけど？」ってところから痩せ始めるんですよね🤣

顔だけシュッ。

胸だけシュッ。

いや、そこじゃねぇーーーー！！

二の腕！脇肉！そこを頼む！！

と、毎回脂肪にお願いしております（笑）

「腰専用」SIXPAD メディカルコア インナーマッスル シックスパッド 腰 トレーニング 腸腰筋 EMS ストレッチ 筋トレ 姿勢 猫背 反り腰 デスクワーク トレーニング器具 トレーニングマシン ゴルフ 専用コントローラー付


シックスパッド レッグベルト2 SIXPAD Leg Belt 2 筋トレ 自宅 トレーニング 運動器具 室内 在宅 在宅勤務 MTG 運動不足 トレーニング器具 健康器具 筋肉 ジェル不要 ハムストリング 骨格 太もも 敬老の日 ギフト プレゼント


メタバリア プレミアムEX 30日分 240粒 [機能性表示食品]【FUJIFILM 公式】| サプリ サプリメント サラシア 腸内環境 糖質 脂質 腸活 内臓脂肪 脂肪 体脂肪 皮下脂肪 BMI 食物繊維 お腹 おなか サラシノール 糖の吸収を抑える メタバリアEX



💉 最終的にたどり着いたのが脂肪冷却

そんなこんなで、私がたどり着いたのが医療痩身。

今回は脂肪冷却を受けてきました〜！

専用の機械で脂肪をギュイーーーーンと吸い上げて、4℃以下まで一気に冷却。

この機械に挟まれている姿は、もはや人間というよりサンドイッチの具（笑）

「これ、本当に痩せるんか？」

と思いながら寝転んでいました🤣

🧊 脂肪だけがサヨナラするらしい

脂肪って4℃以下になるとダメージを受けて、アポトーシス（細胞死）を起こすそうなんです。

その後、マクロファージという体のお掃除屋さんが「はい、お疲れさまでした〜」と脂肪細胞を回収してくれて、数週間〜数か月かけて体の外へ排出。

人体って本当によくできてる。

うちの家にもマクロファージ来てくれないかな。

散らかった部屋も排出してほしい（笑）

🤣 そして待ち受けるのが内出血

でね。

終わった後がこちら。

「誰とケンカしてきたん？」

ってレベルの内出血🤣

でもこれは最大出力で吸引した証拠なので想定内。
↑貧乏性な私は最大効果出したいので、内出血してでも最大出力をお願いしてしまいます笑

見るたびに

「脂肪よ、お前との長い付き合いもここまでだ。」

と勝手に別れを告げています（笑）

💪 美は一日にしてならず

もちろん、脂肪冷却だけで痩せるとは思っていません。

食事管理も。

運動も。

筋トレも。

全部やった上でのプラスアルファ。

美容医療は魔法じゃなくて、努力を後押ししてくれるブースターみたいな存在だと思っています。

もうね、必死ですよ（笑）

痩せたくて。

きれいになりたくて。

昨日の自分より少しでも理想に近づきたくて。

だから今日も十割蕎麦を食べて、ウォーキングして、たまにご褒美の塩大福を食べながら生きております🤣

ボディメイクって終わりがない。

でも、その終わりのないゲームが意外と楽しかったりするんよなぁ。